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Brownies glacés protéinés Iso Classic BNI chocolat/framboise

Par février 11, 2019 octobre 8th, 2019 BNI, Nutrition, Recettes
  • 1 boite de haricots noirs sans sel bien rincés
  • ½ tasse de protéines Iso Classic BNI chocolat/framboise
  • ¼ tasse de cacao
  • ¼ tasse d’huile d’avocat pure
  • ¼ tasse de sirop d’érable pur
  • Une pincée de sel himalayen rose

Bien mélanger le tout au mélangeur pendant plusieurs minutes.

Si c’est trop difficile à mélanger, ajouter 1 c. table d’eau chaude.

Étendre dans un plat bien huilé.

Garnir de pépites de chocolat.

Cuire au four de 20 à 25 minutes à 350 oF.

Placer au frigidaire pendant 1 heure et déguster.

Framboise surgelées et crème glacée en accompagnement.

 

Recette : Josianne Belzile