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Récupération, digestion, santé immunitaire…la Glutamine.

Récupération, digestion, santé immunitaire : Comment les relier en un seul supplément. De tous les acides aminés, la glutamine est certainement la plus abondante dans notre …

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La joie d’être athlète…

On entend ou dit souvent que chaque « prep » est différente et comporte son lot d’épreuves, d’aventures, de joies et de peines. Chose indéniable …

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L’entrainement structuré : un « must » ou de la monotonie?

Il est depuis toujours un fait ou un constat parmi les sportifs, c’est à dire un must pour certains et d’un ennui pour d’autres. POURQUOI? …

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